鐘承恩的Blog

當長時間睡眠不足，再大量補眠的交替作息，往往會讓身體內在的生理時鐘變得混亂。一般來說，內在生理時鐘的節律，本來就較外界環境的24小時制長一些，所以生理時鐘有容易後移的傾向。活動假牙

活動假牙根據研究指出，若連續週末兩天，較平時週間晚兩小時上床入睡，早上晚兩小時起床，就會延遲我們內在生理時鐘約半小時。因此當因考試或是休閒活動熬夜時，生理時鐘就容易較原本的作息時間往後推移，長時間下來，會變得睡眠時間越來越往後延遲。

在過去一個月，您會出現以上任何一個現象嗎？

幾乎沒有（每月不到1天）→ 0分

「歷史性的一刻，台灣拍賣古書創新紀錄。450萬台幣賣出！」出版人傅月庵在臉書發文指出，西元1499年義大利活字印刷搖籃本「尋愛綺夢」昨天在「春風似友珍本古籍拍賣會」以新台幣450萬元賣出，也為台灣古書拍賣創新紀錄。傅月庵日前接專訪曾表示，「尋愛綺夢」在台灣拍賣不僅是華人圈大事，也是前所未有的創舉。

第一名擁有這本「尋愛綺夢」的人，是16世紀樞機主教羅梅里尼，從書的裝幀來看，書封正面有樞機主教圓帽徽章，書封背面另一個人名羅梅尼娜為羅梅里尼的姪女，「兩人名字同時出現在裝幀書封，應該是某種贈與儀式的結果」。

察覺胎動異常就醫 阻止胎死腹中危機

有位28歲的王小姐是新手媽媽，懷孕已滿31週，每日最大的樂趣就是與先生觀察肚子的胎動，期待迎接寶寶的新生。一天晚上休息時，突然察覺肚裡寶寶異常安靜，胎動次數也不如平日頻繁，隔天就醫檢查，才發現胎兒腦部缺氧，需緊急進行剖腹產手術搶救，在接生過程中，發現原來是臍帶過度纏繞，阻礙母體輸送給寶寶的養分與氧氣。醫師表示，若媽咪沒因察覺胎動有異就醫，極有可能造成胎死腹中的遺憾。

活動假牙宜蘭羅東一名舞蹈老師在跳蚤市場買到傳統V8卡式影帶，發現一段1996年拍攝的婚禮畫面，認為這一定是珍貴的回憶，特別把影片轉成數位檔，希望影片中的這對夫妻能重拾往日的珍貴回憶！

牽著新娘的手接受眾人的祝福，緩緩地走向舞台，影片上的時間是1996年6月25日！雖然已經過了22年，還是能感受到這對夫妻的恩愛跟喜悅！宜蘭羅東一名舞蹈老師彭先生到跳蚤市場買到一捲傳統V8卡式影帶，原來以為是空白影帶，沒想到卻是1996年所拍攝的結婚典禮畫面，彭先生認為這肯定是珍貴回憶，特別把影片轉成數位檔，PO上「宜蘭大小事」臉書，希望能找到影中人！

超商咖啡幾乎是上班族、學生的精神食糧，更是展開一整天工作最重要的儀式感，因此喝咖啡如何省錢，成為民眾最關注的話題之一。7-11分享數個內行人才知道的「隱藏買法」，其中喝咖啡靠一招每年可省下超過千元，等於每個月免費爽喝2杯大熱美。

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你有這樣的情況嗎？明明走在平坦的路上，有時會摔倒；走路的時間稍微久一點，就覺得疲累；坐在椅子上，通常都會翹腳…。小心這一些都是臀部肌肉正在衰退的警訊！不妨來鍛鍊幾招簡單易學的「臀操」，才能達到緩解腰痛、強化腳力、解決運動不足、防止容易跌倒，並減少膝蓋疼痛等好處。

★坐在椅子上也能做

活動假牙每年冬天是主動脈剝離最好發的季節。什麼是主動脈剝離？簡單來說，就是主動脈內層破了一個洞，因此血液直接衝入血管壁，將血管壁撕裂開來。依據撕裂的部位不同，可分為A型以及B型。

主動脈覆膜支架可由鼠蹊部的股動脈順流而上，在血管攝影的導引之下釋放在主動脈破口處，阻止血液流向假腔。若配合血管關閉器使用於股動脈，則患者可以完全沒有任何手術切口，就完成手術。

活動假牙每年冬天是主動脈剝離最好發的季節。什麼是主動脈剝離？簡單來說，就是主動脈內層破了一個洞，因此血液直接衝入血管壁，將血管壁撕裂開來。依據撕裂的部位不同，可分為A型以及B型。

主動脈覆膜支架可由鼠蹊部的股動脈順流而上，在血管攝影的導引之下釋放在主動脈破口處，阻止血液流向假腔。若配合血管關閉器使用於股動脈，則患者可以完全沒有任何手術切口，就完成手術。

「原本我都沒辦法吃飯，也沒辦法順利排便。」李阿嬤中風幾年以來，一直擔心無法再走路，雖然積極復健，但恢復狀況不佳。自從在嘉義大林慈濟醫院長照中心居服員的陪伴與帶動下，不僅身體變得健康，現在還可以走路去參加老人才藝班，她也終於恢復肚子餓的感覺了。

工作結合樂趣 讓他享受其中